■走るのが速くなる!運動が得意になる!
青山学院大学陸上競技部が実践している青トレコンディショニング(※)を中心に、オンラインで指導します。

講師：萩原聖人さん(同大学フィットネスセンタースタッフ)ほか
対象：小学校3年生以上
※小学校2年生以下は応相談
※Zoom(R)ミーティングができる環境(ウェブカメラ、マイク、スピーカーなど)が必要
定員：各100人(申込順)
申し込み：10月2日～(1)16日、(2)11月6日に、同大学フィットネスセンターホームページから申し込んでください。

Zoom(R)を使って、参加者の動きをチェック!動作を確認し、正しいフォームを指導します。
・本を読んだだけではイメージできない体の動きを楽しく学べる!
・走るフォームがきれいになる!

※青トレコンディショニングとは?
青山学院大学陸上競技部の原晋監督が指導する「青トレ」と、青学のアスリートが実践する体の調子を整える方法を合わせた練習方法です。
子どものうちに「体を鍛える・正しく使う・整える・ケアする」ことを学ぶことで、運動の成果を上げられるようになります。

問い合わせ：青山学院大学スポーツキャリアプログラム事務局(フィットネスセンター内)
電話03-3409-6017