対象：運動習慣がない市内在住か在勤の20歳～69歳(昭和24年4月2日～平成11年4月1日生まれ)で、運動実技に支障がない人　各15人(申込順)
※年度内最大6回まで参加可
申込期限：(2)2月1日〜開催日の3日前まで(土・日曜日、祝日等の場合は、各開催日前の平日)

※詳しくは市ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。
※会場・申込先は下記をご覧ください。