●会場や申込先については上記をご覧ください
※母子健康手帳と筆記用具を持参してください。

◆ママの心のケアルーム「ママの休み時間」
「子どもにイライラする」「子どもがかわいく思えない」などと感じているお母さん同士が語り合い、気持ちを楽にする場
日時：1月9日(水)午前10時～11時30分
会場：ウェルネスさがみはら(中央区富士見6-1-1)
対象：乳幼児の母親　※保育あり(要予約)
申し込み：こども家庭課(電話042-769-8345)

◆離乳食教室(スタート編)
離乳食の講習、簡単な実習と試食

対象：平成30年8・9月生まれの子の保護者とその家族
定員：各20人(申込順。初めての子の保護者優先)

◆産後ママのエクササイズ
産後の日常生活に取り入れることができる運動体験
日時：2月14日(木)午前10時～正午
会場：ウェルネスさがみはら(中央区富士見6-1-1)
対象：産後4カ月～おおむね6カ月の女性
※4カ月～おおむね6カ月の乳児同伴可(保育なし)
定員：20組(申込順。初めての人優先)
申し込み：中央保健センター(電話042-769-8233)

◆ふれあい親子サロン
保健師、保育士などによる健康・育児相談、身体計測、親子遊びの紹介
日時：午前10時～11時15分
対象：乳幼児とその保護者
※希望者は直接会場へ
問い合わせ：
・緑子育て支援センター(電話042-775-8829)
・中央子育て支援センター(電話042-769-8222)
・南子育て支援センター(電話042-701-7710)