● 会場や申込先については上記をご覧ください

日時：午前10時30分～11時30分(初めて参加する人は午前10時から)
対象：運動習慣がない市内在住か在勤の20歳～69歳(昭和24年4月2日～平成11年4月1日生まれ)で、運動の実技に支障がない人　各15人(申込順)
申込期間：「1」9月18日、「2」10月1日から、開催日3日前まで(土・日曜日、祝日等の場合は、各開催日前の月〜金曜日)