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《ウェルネス通信》元気高齢者向け筋力向上トレーニング教室〈全12回〉

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神奈川県相模原市 クリエイティブ・コモンズ

専属トレーナーの指導の下、各種体操や機器を使ったトレーニングなどを行います。

時間:午後3時30分~5時
対象:運動に支障がない市内在住の65歳以上 (1)(2)各10人、(3)8人(抽選)
申し込み:12月(1)(3)20日、(2)16日までに、電話で各会場へ

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   相模原市
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