過剰な不安や強迫的心配と上手に向き合う方法を学び、練習します。
日時：1月12日・26日、2月9日・16日、3月9日・23日の金曜日 午前9時30分～11時30分
会場：けやき会館
対象：市内在住か在勤・在学で、不安や強迫症状により日常生活に支障がある人
定員：2人(申込順)
費用：1回2,000円
申し込み：電話で精神保健福祉センター(電話042-769-9818)へ