※イベントなどの開催状況…中止や延期の場合あり。市HPなどで確認を
※市HPは広報さがみはら掲載の二次元コード参照

■元気高齢者筋力向上トレーニング教室〔全12回〕
日時：4月3日～7月3日の毎週金曜日(5月22日・29日を除く)
会場：スポーツクラブandサウナスパルネサンス橋本24(緑区橋本)
対象：市内在住で運動に支障がない65歳以上
定員：10人(抽選)
費用：6,600円
申し込み：3月15日までに、電話で同所へ
電話042-775-6600

■オーサーズカフェ
(1)学生が0から作る多世代交流拠点　ヒヤクキチ
(2)日本の桜、樹木のはなし
日時：3月(1)7日(土)、(2)14日(土)14時～15時
会場：ユニコムプラザさがみはら
※希望者は直接会場へ

問い合わせ：同所
電話042-701-4370

■ヨガ・フラダンス教室
(1)体幹トレーニングヨガ
日時：3月11日(水)・25日(水)19時～20時15分

(2)フラダンス初級
(3)フラダンス初中級
〔各全10回〕
日時：
(2)(3)4月1日～6月17日の毎週水曜日(4月29日、5月6日を除く)
(2)13時〜14時15分
(3)14時30分〜15時45分

(4)やさしいフラダンス〔全10回〕
日時：4月2日～6月4日の毎週木曜日9時30分〜10時45分、11時〜12時15分

(5)体幹コントロールヨガ〔全10回〕
日時：4月3日～6月5日の毎週金曜日10時～11時15分

(6)ヨガで骨盤矯正〔全10回〕
日時：4月4日～6月13日の毎週土曜日(4月25日を除く)9時30分〜10時45分、11時〜12時15分

〔(1)～(6)共通〕
会場：銀河アリーナ
対象：18歳以上(高校生を除く)
定員：各20人(申込順)
費用：(1)各1,000円、(2)(3)(4)(5)(6)各1万1,000円
申し込み：(1)3月5日11時から、(2)(3)(4)(5)(6)3月5日11時～20日に、電話で教室専用窓口へ
電話080-2447-7416

■健康体操教室
プロの指導によるストレッチなど
日時：3月(1)12日(木)(2)19日(木)11時～12時
会場・電話番号：
(1)老人福祉センター渓松園　電話042-761-9291
(2)老人福祉センター若竹園　電話042-746-4622
対象：市内在住で運動に支障のない60歳以上
定員：各20人(申込順)
費用：各500円
申し込み：3月5日から、直接か電話で各会場へ

■東林ふれあいセンターの催し
(1)健康太極拳
日時：3月13日(金)・27日(金)13時30分～15時
対象：おおむね65歳以上
定員：各20人(先着順)
費用：各500円

(2)のびのびエアロビクス〔全2回〕
日時：4月3日(金)・17日(金)13時30分～14時30分
対象：18歳以上
定員：15人(申込順)
費用：1,400円

〔(1)(2)共通〕
会場：東林ふれあいセンター
※(1)希望者は直接会場へ
申し込み：(2)3月5日～27日に、直接か電話で同所へ
電話042-745-7660

■アップサイクル布フラワーづくり
使わなくなった着物などを小物に作り替える
日時：3月15日(日)10時～15時(材料がなくなり次第終了)
会場：相模原麻溝公園　管理事務所
対象：小学生以上
費用：800円～2,500円(作品による)
※希望者は直接会場へ(材料を持ち込む場合は申し込みが必要　申し込み…3月14日までに、同所HPから)

問い合わせ：同所
電話042-777-3451

■みんなでグラウンドゴルフ教室
基本的なルールやクラブの握り方、実戦練習など
日時：3月18日(水)9時30分～12時
会場：小山公園
定員：50人(申込順)
費用：100円
※クラブ、ボールのレンタルあり〔定員…10人(申込順)〕
申し込み：3月5日～17日15時に、直接か電話で同所へ
電話042-700-0801

■さがみ湖リフレッシュセンターの催し
(1)シニアのためのスマホ相談室
日時：3月19日(木)9時～11時30分(1人30分程度)
対象：65歳以上

(2)スポーツウェルネス吹矢教室
日時：3月23日(月)13時30分～15時
対象：18歳以上
費用：500円

(3)カメオ風ペイントソープ作り
日時：3月29日(日)13時30分～15時30分
費用：1,500円

〔(1)(2)(3)共通〕
会場：さがみ湖リフレッシュセンター
定員(1)5人、(2)20人、(3)8組(各申込順)
申し込み：3月5日～開催日前日に、直接か電話で同所へ
電話042-685-3988

■フレイル予防で人生100年時代を元気で過ごそう
運動や食事、社会参加など、老後の衰え・孤立を防ぐ知識を学ぶ
日時：3月24日(火)14時～16時
会場：ソレイユさがみ
対象：市内在住か在勤・在学の人
定員：50人(申込順)
申し込み：3月5日～23日に、電話(10時～15時)で希望の仲間さがみはら事務局へ
電話090-5109-2271

■フィジカルアカデミー
(1)キッズチャレンジ
(2)ジュニアバランス
(3)ユースアスリート
〔各全8回〕
日時：4月3日～5月29日の毎週金曜日(5月1日を除く)
(1)16時40分～17時40分
(2)17時50分～18時50分
(3)19時～20時
会場：相模原スポーツ・レクリエーションパーク
対象：
(1)年中・年長
(2)小学生とその保護者
(3)中学・高校生
定員：(1)(3)各15人、(2)15組(各申込順(2)1組2人)
費用：各4,000円
申し込み：3月6日～4月2日に、同所HPから

問い合わせ：同所
電話042-707-1933