※電話番号の記載がない記事の問い合わせ…市役所　電話042-754-1111(代)
※オンラインの催し…インターネットと、各ツールを利用できる環境が必要
※イベントなどの開催状況は随時ご確認を…中止や延期の場合あり。開催状況は、市HPなどで確認を
※市HPは広報さがみはら掲載の二次元コード参照

■夜間・休日の介護家族電話相談
ホッと!あんしんダイヤル
【電話】0120-268-124
介護や健康に関する相談に、専門の相談員が対応。携帯電話からも利用可
日時：
・月～金曜日　17時～翌朝8時30分
・土・日曜日、祝日等　24時間
対象：高齢者本人や介護している家族など

問い合わせ：高齢・障害者支援課

■生活習慣病予防運動教室「出張運動教室」
健康運動指導士等による肩こり・腰痛予防のためのストレッチや筋力アップ体操など
対象：市内在住か在勤のおおむね20～69歳で構成されている団体や中小企業など
定員：9組(申込順。1組10～50人)
※申込時に日時・会場などを調整。市HPを参照
申し込み：活動している区の保健センターへ
・緑　電話042-775-8816
・緑(津久井担当)　電話042-780-1414
・中央　電話042-769-8233
・南　電話042-701-7708

■認知症高齢者家族の会「友知草の会」による介護相談　ほっとタイム
家族に認知症高齢者がいる当事者が相談に対応
日時：1月(1)9日(木)、(2)16日(木)10時30分～12時
会場：
(1)南保健福祉センター
(2)けやき会館
対象：認知症のある人の家族
※希望者は直接会場へ

問い合わせ：在宅医療・介護連携支援センター

■さがみはら　わかち合いの会(自死遺族の集い)
同じ体験を持つ人同士で語り合う。匿名で聞くだけの参加も可
日時：1月9日(木)14時～15時30分
会場：杜のホールはしもとセミナールーム2
対象：身近な人や大切な人を自死で亡くした人
※希望者は直接会場へ

問い合わせ：精神保健福祉センター

■生活習慣病予防教室　血管年齢測って分かる!生活習慣病予防のヒケツ
血管年齢・体組成の測定や栄養・歯科などの講義を通して、健康的な生活習慣を学ぶ
日時：1月14日(火)10時～11時30分
会場：南保健福祉センター
対象：市内在住か在勤の今年度20歳～69歳になる人
定員：15人(申込順)
※年度内1回まで参加可
申し込み：12月19日～1月10日に、直接か電話で南保健センターへ。市HPからも可
電話042-701-7708

■視覚障害なんでも相談サロン
当事者による困り事の相談や、日常生活用具の体験など
日時：1月16日(木)10時～12時
会場：視覚障害者情報センター研修室
対象：市内在住か在勤・在学の人
※希望者は直接会場へ

問い合わせ：高齢・障害者福祉課

■講演会　将来のお金の確保と管理の支え
日時：1月24日(金)10時30分～12時30分
会場：市民会館
対象：発達障害のある人の保護者・支援者
定員：100人(申込順)
申し込み：広報さがみはら掲載の二次元コードから

問い合わせ：相模原やまびこ会(市自閉症児・者親の会)の野口さん
電話042-772-5935(10時～20時)

■補装具更生相談〔肢体不自由(電動車椅子を除く)、★聴覚障害〕
補装具の購入・修理などの相談や申請の受け付け、判定を実施

対象：18歳以上で身体障害者手帳(肢体不自由・聴覚障害)を持ち、補装具購入などの判定が必要な人
※初めて肢体補装具の購入を希望する人や、変更のある人はお問い合わせを。
★手話通訳・要約筆記あり(要予約)
申し込み：申込期限までに、電話で住んでいる地域の窓口へ(FAXでも可。障害者更生相談所　FAX042-750-6150)

《「市制施行70周年記念」の冠事業》
■さがみはら発達障害啓発WEBセミナー
(1)発達障害のある青年の余暇と居場所の大切さ
心の健康と生活について学ぶ
日時：2月22日(土)13時30分～15時30分
講師：関　正樹さん(大湫病院児童精神科医)
申し込み：12月19日～2月18日に、広報さがみはら掲載の二次元コードから

問い合わせ：相模女子大学連携教育推進課
電話042-813-5038

(2)発達障害と共に生きる家族のためのライフプラン
発達障害のある人の人生設計を考える上で大切な知識を学ぶ
日時：3月8日(土)13時30分～15時30分
講師：平野厚雄さん(日本自閉症啓発推進委員会代表理事)
申し込み：12月19日～2月28日に、広報さがみはら掲載の二次元コードから

問い合わせ：発達障害支援センター
電話042-756-8411

〔(1)(2)共通〕
定員：各300人(申込順)
※ツールはZoom(R)を使用