※電話番号の記載がない記事の問い合わせ…市役所　電話042-754-1111(代)
※オンラインの催し…インターネットと、各ツールを利用できる環境が必要
※イベントなどの開催状況は随時ご確認を…中止や延期の場合あり。開催状況は、市HPなどで確認を
※市HPは広報さがみはら掲載の二次元コード参照

■市民公開講座　健康づくり
風船を使った腰痛対策、舌圧・腹圧を鍛える方法を学ぶ
日時：11月3日(祝)14時～16時
会場：ユニコムプラザさがみはら
対象：市内在住か在勤・在学の人
定員：80人(申込順)
申し込み：11月2日までに、電話かFAX、Eメールに住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を書いて相模原鍼灸マッサージ師会(ナチュラル鍼灸治療院内)へ
電話・FAX042-753-6099、Eメールsagashin1923@gmail.com

■視覚障害なんでも相談サロン
当事者による困り事の相談や、日常生活用具の体験など
日時：11月5日(火)・21日(木)10時～12時
会場：視覚障害者情報センター研修室
対象：市内在住か在勤・在学の人
※希望者は直接会場へ

問い合わせ：高齢・障害者福祉課

■認知症高齢者家族の会「友知草の会」の介護相談　ほっとタイム
家族に認知症高齢者がいる当事者が相談に対応
日時：11月(1)5日(火)、(2)9日(土)10時30分～12時
会場：
(1)南保健福祉センター
(2)けやき会館
対象：認知症のある人の家族
※希望者は直接会場へ

問い合わせ：在宅医療・介護連携支援センター

■ラジオ体操・みんなの体操講習会　立っても座ってもできる体操
体操指導者の長野信一さんから正しい体操方法を学ぶ
日時：11月9日(土)10時～11時30分
会場：サン・エールさがみはら
対象：市内在住か在勤・在学の小学生以上
定員：60人(申込順)
申し込み：10月23日～11月4日に、電話で市コールセンターへ
電話042-770-7777

■さがみはら　わかち合いの会(自死遺族の集い)
同じ体験を持つ人同士で語り合う。匿名で聞くだけの参加も可
日時：11月14日(木)14時～15時30分
会場：杜のホールはしもと
対象：身近な人や大切な人を自死で亡くした人
※希望者は直接会場へ

問い合わせ：精神保健福祉センター

■講演　糖尿病患者さんに知っておいて欲しい災害時の備え
糖尿病教室、血糖値測定コーナー、相談コーナーなどを開催
日時：11月17日(日)12時30分～16時
会場：ユニコムプラザさがみはら
※希望者は直接会場へ

問い合わせ：北里大学病院内科総合外来
電話042-778-8111

《「市制施行70周年記念」の冠事業》
■在宅医療・介護連携講演会　最期まで家で笑って生きたいあなたへ
在宅看取り約2,000人、独居の看取り130人以上を経験した医師の講演
日時：11月23日(祝)14時30分～16時30分
会場：あじさい会館、オンライン(ツールはZoom(R)を使用)
講師：小笠原文雄さん(小笠原内科・岐阜在宅ケアクリニック院長)
定員：320人(申込順)
申し込み：11月21日までに、広報さがみはら掲載の二次元コードから

問い合わせ：在宅医療・介護連携支援センター

■生活習慣病予防教室　血管年齢測って分かる!生活習慣病予防のヒケツ
血管年齢の測定や栄養・歯科などの講義を通して、健康的な生活習慣を学ぶ
日時：
(1)11月26日(火)13時30分～15時
(2)12月7日(土)10時～11時30分
会場：
(1)津久井保健センター
(2)ウェルネスさがみはら
対象：市内在住か在勤の今年度20歳～69歳になる人
定員：各15人(申込順)
※年度内1回まで参加可
申し込み：10月21日～開催日前日に、直接か電話で各保健センターへ。市HPからも可
(1)緑　電話042-775-8816
(2)中央　電話042-769-8233

■市民講演「ひきこもり」とウェルビーイング　経験が私たちに教えてくれるもの
心理や背景を知り、一人ひとりができることを考える
日時：12月6日(金)15時～17時
会場：市民会館
対象：市内在住か在勤・在学の人
定員：80人(申込順)
申し込み：10月21日～11月29日に広報さがみはら掲載の二次元コードから

問い合わせ：精神保健福祉センター

■補装具更生相談〔肢体不自由(電動車椅子を除く)〕
補装具の購入・修理などの相談や申請の受け付け、判定を実施

対象：18歳以上で身体障害者手帳(肢体不自由)を持ち、補装具購入などの判定が必要な人
※初めて肢体補装具の購入を希望する人や、変更のある人はお問い合わせを
申し込み：申込期限までに、電話で住んでいる地域の窓口へ(FAXでも可。障害者更生相談所　FAX042-750-6150)