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ひとりじゃないよ あなたの“生きる”を応援したい

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神奈川県相模原市 クリエイティブ・コモンズ

~自殺対策強化月間~

自殺は、一つの理由や原因ではなく、社会的問題や生活上の問題、健康上の問題などの悩みの果てに起こります。決して、個人の自由な意思や選択の結果ではなく、誰にでも起こりうる危機です。このため、全ての人が互いに支え合い、「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現に取り組むことが大切です。

■1人で悩まず相談してください
こころのホットライン(市自殺予防電話相談)
電話042-769-9819
日時:毎日(年末年始を除く)午後5時~10時
受け付け:午後9時30分まで、3月中のみ月~金曜日、祝日は午後10時まで

■周りの人の様子がいつもと違うと感じたら
命を守るゲートキーパー
ゲートキーパーとは、「命の門番」という意味で、自殺のリスクを抱えた人に気付いて適切に関わる人を指します。追い詰められている人にとって、気に掛けてくれる人の存在が生きる気持ちを支えます。周りの人の様子がいつもと違うと感じたら、まず、声を掛けることから始めてみませんか。

■相談窓口やゲートキーパーの役割などの情報を紹介するサイト
・「リブちゃんネル」(市自殺対策HP)
・「まもろうよ こころ」(厚生労働省HP)

問い合わせ:精神保健福祉センター
電話042-769-9818

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