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みんなのすこやかナビ《あんしん保健福祉》

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神奈川県相模原市 クリエイティブ・コモンズ

※イベントなどの開催状況は随時ご確認を
新型コロナウイルスの影響に配慮し、市が主催するイベントや説明会など、中止や延期となる場合があります。各種イベントなどの開催状況は、市ホームページで随時お知らせしています。
イベントなどに参加するときはマスクの着用を

■インフルエンザ予防接種 受け付け開始
希望者は直接、協力医療機関で予約を
インフルエンザ予防接種は、ワクチン接種から抵抗力が付くまで2週間程度かかり、その効果は約5カ月間です。
特に、令和2年度は、新型コロナウイルス感染症とインフルエンザの同時流行を回避するため、助成対象を拡充しました。次の対象者は、早めに期間内に接種しましょう。
なお、予防接種を必要としている人が確実に接種できるよう、下記以外の人は、10月26日(月)以降の接種にご協力ください。
※助成の内容について、変更となる可能性がありますので、市ホームページをご覧いただくか、市コールセンターまたは協力医療機関にご確認ください。

▽高齢者
日時:10月1日(木)~12月31日(木)
対象:本市に住民登録があり、接種日時点で次に該当する人
(1)65歳以上
(2)60歳~64歳の心臓・腎臓・呼吸器の機能、ヒト免疫不全ウイルスによる免疫の機能に高度(障害者手帳1級相当)の障害がある
※期間内に1回接種可
費用:なし
持ち物:健康保険証など住所・氏名・生年月日などが確認できるもの、(2)の人は身体障害者手帳1級の写しなど

▽小児
日時:10月10日(土)~12月31日(木)
対象:本市に住民登録があり、接種日時点で生後6カ月~6歳(平成26年4月2日~平成27年4月1日生まれ)の未就学児
※期間内に2回接種可
費用:1,500円
持ち物:健康保険証など住所・氏名・生年月日などが確認できるもの、母子健康手帳

・費用の免除について
次の対象者は、免除の対象であることを証明する資料(免除要件確認資料)を医療機関に提示すると費用が免除

▽共通
会場:協力医療機関
※協力医療機関名簿は、疾病対策課、各区民課・まちづくりセンター(橋本・本庁地域・大野南を除く)・連絡所などにあります(市ホームページにも掲載)。

問い合わせ:市コールセンター
電話042-770-7777

~新型コロナウイルス感染症に負けない体づくりを~
■健活!チャレンジ スタート
テレワークなどで、家で過ごす時間が長くなり、運動不足になっていませんか。今年も「健活!チャレンジ」が始まります。
この機会に、健康づくりに取り組みましょう。

◆Let’s健活!チャレンジ
▽チャレンジの流れ
(1)「健活!チャレンジレポート」を入手する
(2)自分で設定した健康づくりの目標を書いて、令和3年1月31日までに、30日以上取り組む
(3)取り組んだ日付をレポートに書く
(4)3年2月5日(消印有効)までに、レポートを郵送かEメールで
健康増進課へ
Eメールkenkouzoushin@city.sagamihara.kanagawa.jp
レポート配布場所:各保健センター・公民館(沢井を除く)など
※市ホームページにも掲載
対象:市内在住か在勤・在学で、20歳以上の人
※景品一覧など詳しくは、市ホームページをご覧ください

▽例えばこんな健活
・家でヨガをする
・毎食野菜を食べる
その他、健康に関することなら何でもOK。できることから始めよう!

▽抽選で景品がもらえる!
賞品例:スマートウオッチ、パーソナルブレンダー

▽「健(検)診」を受けるとさらに…
景品に外れても、「健(検)診」を受診した人には抽選で50人にQUOカード(500円)が当たります。積極的に受診しましょう。

問い合わせ:市コールセンター
電話042-770-7777

<この記事についてアンケートにご協力ください。>

〒107-0052 東京都港区赤坂2丁目9番11号 オリックス赤坂2丁目ビル2階
   相模原市
〒252-5277 神奈川県相模原市中央区中央2-11-15

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