●会場や申込先については上記をご覧ください

運動習慣を身につけるための運動やさまざまなプログラムを体験できます。

時間：午前10時30分〜11時30分(今年度初めて参加する人は午前10時から)
対象：市内在住か在勤の20歳～69歳(昭和25年4月2日～平成12年4月1日生まれ)で、運動習慣がなく、運動の実技に支障がない人
申込期限：開催日の3日前まで(土・日曜日、祝日等の場合は、該当日前の平日)
※年度内最大6回まで参加可能です。
※詳しくは、市ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。