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みんなのすこやかナビ《保健福祉》

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神奈川県相模原市 クリエイティブ・コモンズ
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※イベントなどの開催状況は随時ご確認を…中止や延期の場合あり。開催状況は、市ホームページで随時お知らせ
・イベント参加時はマスク着用
・体調がすぐれないときは参加しない

■やっとこセミナー「こころの病気と自分らしく付き合おう」(全3回)
病気や薬のことを学び、困っていることへの対処方法をグループワークで考える
日時:11月9日(水)・16日(水)・30日(水)午後1時30分~3時30分
会場:杜のホールはしもと
対象:市内在住で統合失調症、うつ病、双極性障害と診断を受けている人
定員:8人(申込順、調整あり)
申し込み:9月20日〜10月21日に、電話で住んでいる区の高齢・障害者相談課へ
・緑区 電話042-775-8811
・中央区 電話042-769-9806
・南区 電話042-701-7715

■家族セミナー「ひきこもる若者の保護者交流会」
引きこもる子どもとの向き合い方について、家族同士の交流会
日時:10月1日(土)午前9時30分~11時30分
会場:ソレイユさがみ
対象:ニート・引きこもり状態や生きづらさを感じている若者の家族
定員:40人(申込順)
申し込み:9月20日から、直接か電話でさがみはら若者サポートステーションへ
電話042-703-3861

■渓松園 設立50周年記念
(1)健康体操教室、(2)応急手当教室
内容:
(1)椅子に座ったままできる全身運動プログラムなどで転倒を予防する
(2)日赤救急法を使った日常生活の事故防止、胸骨圧迫、災害時の心得などの知識と技術を学ぶ
日時:
(1)10月13日(木)午前11時~正午
(2)10月25日(火)午前10時~11時
会場:老人福祉センター渓松園
対象:
(1)市内在住の60歳以上で、運動に支障のない人
(2)市内在住の60歳以上の人
定員:(1)20人、(2)10人(申込順)
費用:(1)500円
申し込み:9月20日~(1)10月11日、(2)10月23日に、直接か電話で同所へ
電話042-761-9291

■健康体操教室
椅子に座ったままできる全身運動プログラムなどで転倒を予防する
日時:10月20日(木)午前11時~正午
会場:老人福祉センター若竹園
対象:市内在住の60歳以上で、運動に支障がない人
定員:20人(申込順)
費用:500円
申し込み:9月20日~10月18日に、直接か電話で同所へ
電話042-746-4622

■パーキンソン病市民公開講座『パーキンソン病となかよく生きよう』
専門医からパーキンソン病との上手な付き合い方などを学ぶ
日時:10月29日(土)午後2時~4時
会場:レンブラントホテル東京町田(町田市原町田)
対象:市内在住か在勤・在学で、パーキンソン病の患者やその家族など
定員:500人(申込順)
申し込み:10月17日(消印有効)までに、はがきかFAXに住所、氏名(ふりがな)、電話・ファクス番号、車椅子の有無、同伴者(1人まで)の有無、「パーキンソン病」と書いて、
相模原病院事務局へ
〒252-0392 南区桜台18-1
電話042-742-8311、FAX042-742-5314

■生活習慣病予防運動教室
(1)(2)腰痛解消運動
(3)肩こり解消運動
(4)(5)筋膜リリース
運動習慣を身に付けるため、さまざまなプログラムを体験
日時:10月(1)14日(金)、(2)20日(木)、(3)22日(土)、(4)29日(土)、(5)31日(月)午前10時~11時30分
会場:
(1)(4)南保健福祉センター
(2)津久井保健センター
(3)(5)緑区合同庁舎
対象:市内在住か在勤の今年度20歳~69歳になる人で、運動習慣がなく運動の実施に支障がない人
※年度内4回まで参加可
定員:各15人(申込順)
申し込み:9月20日~開催日4日前(土・日曜日、祝日等は、該当日前の月~金曜日)に、電話で、
(1)(4)南保健センター 電話042-701-7708
(2)(3)(5)緑保健センターへ 電話042-775-8816
※詳しくは、市ホームページをご覧になるか、お問い合わせを

■測ってわかる!生活習慣病予防教室
血管年齢の測定や栄養・歯科などの講義を通して、健康的な生活習慣を学ぶ
日時:
(1)10月15日(土)午前10時~11時30分
(2)11月8日(火)午前10時~11時30分
会場:
(1)南保健福祉センター
(2)津久井保健センター
対象:市内在住か在勤の今年度20歳~69歳になる人
定員:各15人(申込順)
申し込み:9月20日~(1)10月14日(2)11月7日に、直接か電話で
(1)南保健センター 電話042-701-7708
(2)緑保健センター津久井担当 電話042-780-1414

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   相模原市
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